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nice we are
to coach you !

Nice To Coach You est née
d’une profonde passion pour la diététique,
le sport et le bien-être.

J’observe ce domaine
depuis de nombreuses années.


Une prise en charge diététique et nutritionnelle réussie inclut la prise en compte de l’aspect psychologique du patient et l’analyse de son rapport à l’alimentation. J’ai décidé de mettre ma passion et mon savoir-faire au service d’une offre nouvelle basée sur la proximité et l’échange.

Affiliée AFDN
et entourée d’experts.


Entourée d’experts diététiciens-nutritionnistes, coaches sportifs, médecins et psychologues, Nice To Coach You offre des programmes santé et diététique sur-mesure, en suivant les méthodes préconisées par la Haute Autorité de Santé.

Notre philosophie /

Associer la diététique au coaching psychologique et sportif pour atteindre des résultats concrets et durables !

Notre approche

Des programmes sur-mesure
visibles et durables.


Parce que chaque personne a des besoins alimentaires et des rythmes de vie différents, nous vous proposons de créer un programme sur-mesure. Nous échangeons et avançons dans la proximité pour que le programme élaboré soit celui qui vous corresponde et donne des résultats visibles et durables.

Une étude approndie
de vos habitudes alimentaires.


Nous nous interrogeons ensemble sur vos habitudes alimentaires, sur leurs enjeux, leurs conséquences : quels sont les bon réflexes à conserver et ceux à perdre ? Comment s’en défaire durablement ? Comment réintroduire des habitudes positives dans votre quotidien ?

Un suivi avec rendez-vous hebdomadaire ou bi-mensuel selon les besoins permet de renforcer l’efficacité du coaching et de garantir des effets pérennes.

exemples de prises en charge
diététiques et nutritionnelles
( partout en France )

surpoids léger à obésité

Amincissement et stabilisation, suivi diététique post-opératoire des chirurgies de l’obésité.

diabètes i & ii

Normaliser la glycémie, éviter les hypoglycémies et les complications du diabète.

dyslipidémies

Amélioration des taux excessifs de cholestérol et/ou de triglycérides.

Allergies et intolérances alimentaire.

Substitution des aliments allergènes.

végétariens

Affiliation www.vegetarisme.fr

Sportifs

Alimentation de l’entrainement et de la compétition.

éducation nutritionnelle

Connaissance des principes d’équilibre alimentaire, décodage des étiquetages agro-alimentaires et des sigles courants.

accompagnement des juniors

Concillier équilibre et plaisir dès le plus jeune âge !

TCA

Accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire.

* Consultation : 50€ TTC (prix unique)

3 étapes

  1. 1 Première consultation :

    Nous nous rencontrons et dressons ensemble le bilan de votre situation.
    Nous établissons votre programme et définissons vos objectifs.

  2. 2 Deuxième consultation :

    Ajustement du programme par rapport aux premiers résultats et début des rendez-vous de suivi.

  3. 3 Troisième consultation et suivantes :

    Rendez-vous de suivi & d’échange ; ces rencontres permettent de suivre les résultats, d’adapter le programme en fonction de vos activités et de vos sensations et de trouver des solutions à vos éventuelles difficultés.

coach me if you can!

« À partir d’un entretien où je raconte mes habitudes, mes goûts etc., un programme m’est proposé
qui tient compte de ce que je souhaite, de ma morphologie et…de mes petites faiblesses.
J’ai appris à me nourrir sans frustration, je profite des bons moments à table, en famille ou avec les amis,
sans culpabiliser. Depuis 2 ans les résultats sont toujours là. Merci Viviane ! »
Claude – Aix en Provence

« Si vous cherchez à maigrir sans vous priver en permanence, je vous recommande Nice To Coach You.
Un programme alimentaire personnalisé tenant compte de mes habitudes, de mon mode de vie et de mes objectifs
a été dressé, accompagné de conseils sur la gestion des « écarts ». J’ai perdu du poids de façon régulière,
sans beaucoup d’efforts, en mangeant mieux ! Au final, j’ai pris de nouvelles habitudes
entraînant une amélioration nette et durable de qualité de vie. »
Patrick – Marseille

« J’ai demandé à Viviane de m’aider à perdre mes rondeurs sur les hanches.
Elle a mis en place un rééquilibrage alimentaire tenant compte de mes goûts, de mon style de vie
et de mes objectifs. Jamais je ne me suis sentie privée et je pouvais toujours sortir avec mes amis sans montrer
que je faisais un régime. Je remercie Viviane pour son écoute et sa disponibilité. J’ai perdu près de 3 cm
de tour de cuisse et je me sens beaucoup mieux dans mon corps. »
Leila – Paris

« Au fil du temps, les kilos se sont accumulés et pas moyen de les perdre toute seule. Je suis une grande gourmande
et l’idée d’un régime m’a toujours parue insurmontable. Ce qui m’a plu dans l’approche de Viviane,
c’était l’idée de rééquilibrer mon alimentation, de manger plus sainement sans pour autant bouleverser mes habitudes.
J’habite à Paris, mais Viviane assure mon suivi comme si nous étions à côté !
Au final, je n’ai jamais faim et mes 4 kilos se sont envolés en 1 mois. »
Fabienne – Paris

« Après la ménopause, plusieurs kilos se sont accumulés… Tenant compte de mon rythme de vie,
de mes goûts et, de mon implication, un régime adapté à mon cas m’a été établi par Viviane.
Au bout de trois semaines, 3KG et 2cm de tour de taille de moins. Ce régime m’a appris à manger plus sainement,
et à mettre de côté tous les aliments inutiles que j’avais pris l’habitude de consommer, bien souvent sans faim ! »
Marie – Nice

« Fini le coup de barre qui me clouait sur ma chaise.
J’ai vraiment un forme constante toute la journée, j’en suis plus efficace dans mon job, c’est un vrai plus.
Un grand merci, tu as vraiment bien ciblé mes besoins mes souhaits et l’objectif est atteint, dans le mille ! Bravo.
Je suis tellement content des résultats que j’en parle à tout le monde !! »
Gregory – Nice

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Nice To Coach You

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Les Hauts de Provence II
66, avenue de Lattre de Tassigny
13100 Aix-en-Provence


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