Ils - Elles nous livrent leur expérience ...
Départ
-
Souhaite perdre 10 kilo et s’alléger pour avoir un corps qui ressemble à sa personnalité.
-
Elle a besoin de légèreté pour accomplir tous ses projets.
-
Elle a mal aux genoux et ne rentre plus dans ses habits.
-
A fait tous les régimes. Ne veut plus faire souffrir son corps.
Arrivée
5 mois après, elle a perdu plus de 8 kg et transformé radicalement son corps, qui est plus ferme.
Elle continue son chemin et perd du poids tout en se faisant plaisir.
Départ
-
Souhaite perdre 2kg
-
Beaucoup de restrictions
-
Le ration effort/résultats ne lui convient pas
-
Lutte avec son corps et ses envies
Arrivée
Elle a perdu 2 kilo et "Ne se prend plus la tête avec la bouffe".
Elle sait se nourrir, compenser et à intégré les plaisirs dans son quotidien. Elle mange davantage et a perdu du poids.
Katia
Départ
-
Souhaite perdre 10 kg, pour éviter de se blesser en pôle-dance, être à l’aise dans ses habits.
-
Moins de confiance en sois à cause de ces kilos en trop
-
Ressent de la gêne au niveau de son corps, ce qui créer de la honte
-
Bonnes connaissances nutritionnelles et un suivi diététique
-
Mange par ennui, ne sait pas dire non, même si elle a faim
Arrivée
Elle a perdu10 kilo, retrouvé la confiance en elle et sait désormais se nourrir pour s'entraîner, et pour se faire plaisir.
Elle sait s’affirmer et se lance confiante dans une reconversion professionnelle.