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Coaching perte de poids

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Késako ? 

Le coaching une méthode qui vous aide à réaliser vos objectifs. Si vous faites appel à moi, je vous aiderai à atteindre un mieux être global, à améliorer l'estime de vous et la confiance que vous vous accordez et à vous défaire durablement de votre problème de poids ou mal-être corporel.

Je suis coach certifiée, diététicienne nutritionniste et micronutritionniste. 

Le coaching comportemental repose sur des outils motivationnels qui permettent d'ancrer son projet dans la durée, en identifiant les blocages, les croyances, et en se fixant des objectifs réalistes. En effet, la plupart des échecs reposent sur la difficulté des patients à changer leurs habitudes de façon durable :

 

"Un grand sacrifice est aisé mais ce sont les petits sacrifices qui sont durs " Goethe.

Les plans nutritionnels ou régimes "classiques", s'ils fonctionnent pendant quelques semaines, sont rapidement perçus comme impossible à tenir dans la durée et c'est normal : personne n'aime la frustration ! Il est donc nécessaire de faire l'apprentissage de l'équilibre et du plaisir ....sans excès. Plus facile à dire qu'à faire ?

Je vous montre le chemin !

La nutrition fonctionnelle alliance de l'assiette et de la micronutrition, aura pour objectif  de :

  • booster votre motivation et améliorer votre gestion du stress

  • traiter les désordres intestinaux, ballonnement, transit perturbé, acidité gastrique

  • améliorer la dépense énergétique de votre corps

  • retrouver votre énergie afin de vous aider à mettre en place toutes les actions

Le coaching professionnel garantit :

  • une formation reconnue

  • l’obligation du secret professionnel

  • l’interdiction d’exercer tout abus d’influence

  • l’établissement de contrats clairs précisant les tarifs et le nombre de séances

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Les offres de coaching

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Coaching comportemental 

Apprendre à s’aimer, s'affirmer, se respecter passe par le coaching,

un outil puissant pour se transformer et vivre plus heureux, simplement.

  • séance 120 euros  ttc / 60 minutes  

  • faire Pack avec 6 séances de coaching

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Coaching de groupe 

Chaque jeudi un coaching de groupe d ‘une heure  permet de résoudre les points de blocage dans l’apprentissage du mieux -être (prendre du temps pour soi, affirmation, organisation vie pro/vie perso….).

  • séance unitaire 60 euros - en visio uniquement

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Offre Transformez-vous

Le mix du coaching et du suivi nutritionnel pour un vrai confort de vie, une meilleure estime de soi et une énergie retrouvée, 2500 euros pour :

  • 16 RV individuels

  • 16 RV de groupe tous les jeudi de 11h à 12h 

  • 8 videos

  • 1 livret de coaching

  • 28 fiches nutritionnelles

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Upgrade 

Pour les patients suivis en diététique au cabinet : 

  • 16 RV de groupe tous les jeudi de 11 à 12 h avec maximum 6 personnes

  • 8 videos

  • 1 livret de coaching

  • 28 fiches nutritionnelles 

  • 150 euros par mois pour 4 mois minimum d’engagement.

Contactez moi si vous souhaitez participer à l'une de ces offres à coaching@nicetocoachyou.com