Coaching avec Viviane

Je m’appelle Viviane BERTON, je suis coach, micronutritionniste, diététicienne-nutritionniste.
Je vis dans le sud-est de la France et concilie entreprenariat et vie de famille, entourée de mon mari et de deux petites filles.
Je suis aussi formateur et en charge de nombreux sportifs de haut niveau.
J’ai choisi d’exercer le métier qui répondait à mes valeurs, je suis chaque jour enthousiaste à l’idée d’aller à la rencontre de l’autre et de participer à un mieux-être.

Me connaître un peu plus !

Le coaching nutrition c’est …

Vous permettre de dire adieu à vos problèmes de poids, accueillir votre poids de forme et surtout le conserver. Grâce à ce coaching vous allez enfin identifier les causes de votre suralimentation, comprendre les dysfonctionnements du corps générateurs de la prise de poids, comprendre les nutriments dont votre corps à réellement besoin, apprendre à gérer les compulsions alimentaires et enfin optimiser le fonctionnement des neurotransmetteurs grâce à la micronutrition.
En somme vous reprenez le contrôle de votre corps sous le prisme de l’alimentation.

Le coaching professionnel garantit :
une formation reconnue
l’obligation du secret professionnel
l’interdiction d’exercer tout abus d’influence
l’établissement de contrats clairs précisant les tarifs et le nombre de séances

Les offres de coaching

Vous avez fait tous les régimes possibles ? Malgré toutes vos connaissances et vos efforts votre corps ne vous plait toujours pas ? Soyez rassuré, j’ai créé 3 formules de coaching qui s’adressent à vous. Vous allez pouvoir faire la paix avec votre alimentation et votre corps.
Pour cela il vous faut :

  • aborder le problème dans sa globalité, avec une approche s’adressant à la tête, au coeur et au corps.
  • oublier la baguette magique et entreprendre une démarche d’accompagnement qui traite le problème à son origine et non le symptôme.

La plupart des solutions proposés actuellement sont soit portées sur l’assiette, or même même si vous savez ce que vous devriez manger (la plupart du temps) vous ne le faites pas. Si c’était simple, il n‘y aurait plus de problème !
Ou bien orientées sur les émotions : seulement si vous n’avez pas intégré les mauvaises combinaisons alimentaires, génératives de grignotages et de compulsions, votre combat est perdu d’avance.
Ou alors portées sur le corps, cependant si vous n’avez pas réglé les défaillances physiologiques du corps qui peuvent entraver vos efforts, votre démarche n’apportera pas les résultats attendus.

Nice to Coach You - Coaching et nutrition à Aix en Provence

Découvrez les offres

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Reprogrammez-vous
Transformez-vous

Concrètement,
pour qui sont ces offres ?

Les personnes qui ne se sentent jamais assez minces

Celles et ceux se trouvant trop gros(ses), sans cesse au régime, la plupart du temps sportifs(ves), qui ont peur de prendre quelques grammes dès qu’il faut relâcher la pression, qui ont peur de sortir du cadre alimentaire ou qui culpabilisent à chaque écart.

Les objectifs sont :
se libérer du contrôle alimentaire et de la peur de grossir, reprendre confiance en son alimentation, aimer son corps, retrouver du plaisir, et la convivialité des moments de partage sans contrôle ni culpabilité.

Les personnes en surpoids

Pour celles et ceux qui sont en surpoids, qui ont fait X régimes et reprennent systématiquement des kilos avec un bonus : les chiffres de la balance grimpent au fil des années. Pour celles et ceux qui savent tout sur l’alimentation mais qui n’obtiennent jamais de résultats, ou au contraires celles et ceux qui sont perdus à force de lire des avis divergents sur un même sujet.

Les objectifs sont :
trouver son poids de forme, être autonome, aimer son corps, en finir avec les régimes un bonne fois pour toute !

Alors à travers ces formules vous allez pouvoir vous attaquer sérieusement au problème à travers l’efficacité du coaching nutritionnel. Et cela, en vous basant sur ce qui vous constitue : le corps, le coeur et l’esprit. Renouez avec vous même pour mieux concevoir l’avenir.

Mes programmes sont tous différents avec plus ou moins de prise en charge. Chacun va avoir ses préférences, certains auront besoin d’un suivi complet, alors que d’autres vont préférer l’autonomie.
Ce que je souhaite par dessus tout c’est pouvoir permettre à chacun d’accéder au mieux-être et à améliorer sa confiance en soi. C’est pourquoi je vous propose des programmes avec des prix différents mais accessibles. Quelque soit votre budget vous avez la possibilité, de tester le coaching et de changer votre quotidien !