Education nutritionnelle des enfants et des adolescents. Education nutritionnelle des enfants et des adolescents.

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Education nutritionnelle des enfants et des adolescents.
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Education nutritionnelle des enfants et des adolescents.

Le surpoids est un problème fréquent chez les enfants et les adolescents :  il a des causes multiples :

 

-familiales avec parfois des habitudes alimentaires à revoir pour tous les membres de la famille et une meilleure organisation des repas

-environnementales avec une profusion de produits alimentaires, distributeurs et snacks qui incitent à la consommation

-notons aussi la réduction de l'activité physique (ascenseur, trajets en voitures plutôt que marche à pieds...) qui engendre une faible dépense énergétique

 

Aussi il faut jouer sur plusieurs facteurs pour amener les enfants et les adolescents à se nourrir en fonction de leurs besoins physiologiques et éviter le surpoids.

 

Un travail d'éducation alimentaire en profondeur sur les aliments, le rythme alimentaire, la gestion de la satiété et des aliments à controler est un gage de réussite pour une approche équilibrée de l'alimentation, durablement.

 

 

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