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Coaching nutritionnel à Aix-en-Provence

Coaching nutritionnel à Aix-en-Provence

Le coaching nutritionnel : qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'une approche personnalisée, suivie, adaptée à chaque personne et qui vise à modifier en profondeur les habitudes alimentaires et d'activité physique. L'objectif est de trouver l'équilibre nutritionnel, c'est à dire l'alimentation et l'activité physique adaptées à vos besoins, permettant de garantir une bonne santé physique et le poids optimal.

Le coaching nutritionnel:

-définit un programme personnalisé

-fixe des objectifs intermédiaires renforçant la motivation

-trouve des solutions concrètes aux problèmes rencontrés

-offre un soutien jusqu' à l'atteinte de l'objectif final

Le coaching nutritionnel est donc un véritable atout pour atteindre ses objectifs, en opérant, en douceur, des changements dans ses habitudes nutritionnels et en préservant sa santé. 

Coaching nutritionnel à Aix-en-Provence